BeforeAfter

S様

大宮-パーソナルトレーニングジム

H/A様

H/A様入会時の体重・体脂肪率

  • 体重 68.25 ㎏
  • 体脂肪率 37.3 %
  • プラン 月6回スタンダードシェイププラン
    食事管理

1ヶ月後

  • 体重 66.00 ㎏
  • 体脂肪率 34.3 %

T/A様

大宮-パーソナルトレーニングジム

T/A様右の画像のモデルさんのボディを目指して頑張っています!
いつも叫びながら楽しそうにトレーニングをされていて、指導する側も楽しくさせていただいております!
ボンキュボンなボディを一緒に掴み取りにいきましょうね!

T/A様入会時の体重・体脂肪率

  • 体重 58.8 ㎏
  • 体脂肪率 33.3 %
  • プラン 月4回スタンダードシェイププラン

1ヶ月後

  • 体脂肪率 31.9. %

大宮-パーソナルトレーニングジム

O/Y様

大宮-パーソナルトレーニングジム

O/Y様右のEXILEのような細マッチョボディを目指して頑張っています!
以前よりトレーニングされているとのことでしたが、自重・チューブを使って筋肉にアプローチをして追い込んでいます!

O/Y様入会時の体重・体脂肪率

  • 体重 62.1 ㎏
  • 筋肉量 47.65 ㎏
  • 体脂肪率 18.9 %
  • プラン 月4回スタンダードシェイププラン

1ヶ月後

  • 筋肉量 48.40 ㎏
  • 体脂肪率 16.9 %
  • プラン 月4回スタンダードシェイププラン

大宮-パーソナルトレーニングジム

K/R様

大宮-パーソナルトレーニングジム

K/R様右のイ・ビョンホンさんのようなボディを目指して頑張っています!
週6トレーニングと食事管理も取り入れて、半年後右のモデルさんのような身体に激変するでしょう!

K/R様入会時の体重・体脂肪率

  • 体重 65.2 ㎏
  • 体脂肪率 17.7 %
  • ウエスト 83.5 cm
  • プラン 月6回アクティブシェイププラン
    食事管理サポート

1ヶ月後

  • 体脂肪率 16.9 %
  • ウエスト 79.6 cm

大宮-パーソナルトレーニングジム

I/K様

大宮-パーソナルトレーニングジム

I/K様、体脂肪率15%を目指してトレーニングしています!
O/A様とペアでご来店されてトレーニングに励んでいます!
当ジムではペアトレーニングも可能ですよ!

I/K様入会時の体重・体脂肪率

  • 体重 86.7 ㎏
  • 体脂肪率 22.8 %
  • プラン 月4回スタンダードシェイププラン

O/A様

大宮-パーソナルトレーニングジム

O/A様、体脂肪率15%を目指してトレーニングしています!
I/K様とペアでご来店されてトレーニングに励んでいます!
太ももが元よりかなり発達しているお客様なので、今後の成長スピードに期待できます!

O/A様入会時の体重・体脂肪率

  • 体重 77.3 ㎏
  • 体脂肪率 24.2 %
  • プラン 月4回スタンダードシェイププラン

Y/M様

大宮-パーソナルトレーニングジム

Y/M様、泉りかさんのようなボディを目指してトレーニングしています!

つい最近までふくらはぎの脂肪がコンプレックだったみたいですが、マッサージを重ねて効果が出てきたみたいです!
声にならない声を漏らしながらトレーニングされています!
がんばりましょう!

Y/M様入会時の体重・体脂肪率

  • 体重 52.35 ㎏
  • 体脂肪率 26.7 %
  • プラン 月4回スタンダードシェイププラン

K/I様

大宮-パーソナルトレーニングジム

H/I様、腹筋に縦線が入っているmakahou2さんのようなボディを目指してトレーニングしています!

自宅でもチューブトレーニングを始めたみたいで、かなり意識が高いです!
大好きなチーズ抑えましょうね!

K/I様入会時の体重・体脂肪率

  • 体重 45 ㎏
  • 体脂肪率 18.2 %
  • プラン 月4回スタンダードシェイププラン

K/I様1ヶ月の変化

  • 周囲の人が変化に気づいてくれる。
  • 目覚めが良くなった。
  • 朝食コーヒーのみ⇨しっかり食べるように。
  • 大好きなチーズの量激減。
  • お米を食べるように。
  • 自宅でもトレーニングをするように。

S/Y様

大宮-パーソナルトレーニングジム

S/Y様、新田さちかさんのようなボディを目指してトレーニングしています!

初日はスクワットで足がガクガクになって、翌日は筋肉痛で階段を降りることが辛かったそう。。。
女性らしい丸みを帯びているが、締まっている身体を目指して一緒にがんばりましょう!!!

S/Y様入会時の体重・体脂肪率

  • 体重 55 ㎏
  • 体脂肪率 33.7 %
  • プラン 月4回スタンダードシェイププラン

大宮-パーソナルトレーニングジム

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